Yaz Aylarının Vazgeçilmezi: Karpuzun 8 Önemli Faydası nedir?
Yaz mevsiminde sofralardan eksik olmayan karpuz, serinletici etkisinin yanı sıra sağlığa birçok fayda sağlıyor. Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Betül Merd, karpuzun sağlığa olan katkılarını şu şekilde özetliyor:
Yaz sıcaklarında içinizi serinletecek, sadece 50 kalori içeren bu pratik ve lezzetli karpuz sorbe tarifi ile serinleyin:
Malzemeler:
Yapılışı: Hilal şeklinde kesilmiş karpuz dilimlerini dondurun. Dondurulmuş karpuzu rendeleyin ve üzerine misket limonu suyunu sıkın. Bal ekleyip karıştırın. Son olarak taze nane yaprağı ile servis edin. Afiyet olsun!
Kaynak: Haber Galerisi
Türkiye ve dünya gündemindeki sıcak gelişmeleri okuyucularına tarafsız ulaştırmayı hizmet kabul eden haber platformu.
Haberleras.com Tüm Hakları Saklıdır © 2020 medya sponsorluğu / kitle fonlama / habertr / gezi bülteni / Kadın Haberleri
Bir Yorum Bırak