Exerkineler ve Beslenme Etkileşimi: Metabolik Sağlıkta Yeni Bir Perspektif
Birçoğumuz “egzersiz yap, sağlıklı ol” cümlesini hayatımız boyunca defalarca duyduk. Ama egzersizin bu denli etkili olmasının arkasında neler var, hiç düşündünüz mü? Neden düzenli spor yapan birinin sadece kasları değil, kalbi, beyni,
0
0
18 Eylül 2025
DEVAMI